sanfte Stabilisierung bei Rheuma
Rheuma bringt oft mehr mit sich als sichtbare Entzündung.
Viele Frauen erleben eine dauerhafte innere Anspannung - ein Körper, der nicht mehr ganz zur Ruhe kommt.
In meiner Begleitung arbeiten wir gezielt an der Stabilisierung deines Nervensystems.
Sanft bedeutet dabei nicht nachzugeben.
Sondern deinem Körper mit Respekt zu begegnen - ohne zusätzlichen Druck, ohne Selbstoptimierung um jeden Preis.
In deinem Tempo!
die S.A.N.F.T.-Methode
SEIN
Du kommst an bei dir und deinem Körper
AROMA
die Natur als sanfter Begleiter
NAHRUNG
entzündungshemmend statt belastend
FÜHLEN
endlich Raum für deine Emotionen
TIEFE
endlich Raum für deine Emotionen
dein erster Schritt - ohne Risiko
Bevor wir richtig loslegen, wollen wir beide wissen ob es passt.
Deshalb startet jede Zusammenarbeit mit dem VERTRAUENSMOMENT.
Du füllst einen Analysefragebogen aus. Ehrlich, in deinem Tempo, ganz für dich.
Ich schaue in mir genau an.
Dann setzen wir uns zusammen und besprechen was ich darin sehe: wo dein Nervensystem gerade steht, was dich im Alltag am meisten kostet, und welcher Weg für dich sinnvoll wäre.
Danach entscheidest du. Nicht ich.
Passt es - wunderbar, dann gehen wir den Weg gemeinsam.
Passt es nicht - bekommst du ohne wenn und aber dein Geld zurück.
KOMPLETT! Kein Druck, keine unangenehmen Fragen.
meine Begleitung
ANKER-Monat
Ein Monat. Echter Einstieg.
Du weißt dass sich etwas ändern muss.
Aber du willst kein großes Programm das dich nach drei Wochen überfordert und liegen bleibt.
ANKER ist dein erster echter Monat.
Kein Selbststudium, kein Workbook das du alleine durchackern musst.
Sondern ICH an deiner Seite, die ganze Zeit.
Wir schauen gemeinsam wo dein Nervensystem gerade steht, was dich im Alltag am meisten kostet, und was du konkret anders machen kannst.
Nicht irgendwann. Sondern jetzt.
Wir starten mit dem VERTRAUENSMOMENT und wenn wir weitermachen:
4 Wochen mit wöchentlichen Calls
tägliche Begleitung über Telegram oder WhatsApp
Du bist nie alleine mit dem was gerade ist.
Deine Investition: 490€
STABIL-Begleitung
Drei Monate. Nachhaltige Veränderung.
STABIL ist der Schritt für Frauen, die wirklich vom Funktionieren ins Handeln kommen wollen. nicht nur für kurz, sondern dauerhaft.
Drei Mobate in denen wir tief arbeiten.
An deinem Nervensystem, an deinem Alltag, an dem was dich innerlich immmer wieder zurückwirft.
Wir bauen dir einen Werkzeugkoffer der dich trägt.
Auch an den schlechten Tagen.
Wir starten mit dem VERTRAUENSMOMENT und wenn wir weitermachen:
3 Monate mit 14tägigen Calls
tägliche Begleitung über Telegram oder WhatsApp
morgendlicher und abendlicher Check-in der dich durch den Tag trägt.
Ein Willkommenspaket per Post, damit du weißt dass du nicht alleine bist. Deine Investition: 1500€
Erfolge meiner Kundinnen
Die ehrlichsten Worte über meine Begleitung kommen nicht von mir – sondern von den Frauen, die diesen Weg bereits mit mir gegangen sind.
Ihre Erfahrungen zeigen, dass sanfte Schritte oft die größten Veränderungen bringen.
Jede Stimme hier erzählt von einem individuellen Weg – voller Mut, Vertrauen und kleinen Wundern im Alltag.
Vielleicht erkennst du dich in den Worten wieder.
Vielleicht spürst du auch, dass es Zeit ist, deinen eigenen sanften Weg zu beginnen.
Alexa Young, CA
“Testimonials provide a sense of what it's like to work with you or use your products. Change the text and add your own."
Morgan James, NY
"A great testimonial can boost your brand’s image. Click to edit and add your own."
Lisa Driver, MI
“Have customers review you and share what they had to say. Click to edit and add their testimonial.”
Carola, 37 Jahre
"Ich bin reingegangen mit null Erwartungen. Zu oft enttäuscht worden, zu viel Geld ausgegeben für Sachen die nichts gebracht habe. Ich hab einfach gedacht - okay, einen Monat, schauen wir mal. Was ich nicht erwartet hab, dass es nicht ums Durchhalten geht. Nicht um noch mehr Disziplin. Sondern darum, endlich mal aufzuhören gegen mich selbst zu arbeiten. Das klingt einfach - ist aber nicht, wenn man ein Leben lang so erzogen wurde zu funktionieren. ich bin nicht schmerzfrei. Werd es wahrscheinlich nie sein. Aber ich geh anders durch den Tag. Ich hör hin bevor es zu laut wird. Und ich sag öfter NEIN, ohne schlechtes Gewissen.Das war für mich der Ankermonat.
Beate, 52 Jahre
„Ich habe beim ersten Gespräch geweint und dachte mir noch - super Beate, erster Eindruck gelungen. Aber Tanja hat einfach weitergemacht als wäre das völlig normal. Und irgendwie war es das auch. Dieser Monat hat mir gezeigt dass ich jahrelang eine abgekürzte Version von mir nach außen getragen hab. Die die funktioniert, die nicht klagt, die schon irgendwie durchkommt. Und innen drin war da jemand der schon lange erschöpft war und sich nicht getraut hat das zu sagen. Ich hab meinem Mann in diesem Monat zum ersten Mal wirklich erzählt wie es mir geht. Die echte Version. Er hat zugehört. Ich glaub ich hab ihm das einfach nicht zugetraut. Dabai hätte ich nur reden brauchen. Ich aus diesem Monat mit mehr Ruhe. Es ist nicht alles besser, aber ich weiß jetzt was ich brauche und ich geb es mir.
Gudrun, 44 Jahre
„Ich bin ein praktischer Mensch. Ich brauch keine langen Gespräche über Gefühle, ich will wissen, was kann ich tun. Und da hab ich mich gefragt ob das das richtige ist. Es war das Richtige! Nicht kompliziert, einfach verdammt simpel. Morgens 5 Minuten nur für mich bevor der Tag losgeht. Nicht sofort ins Funktionieren, sondern zuerst den Körper fragen was er heute braucht. Ich habe in diesem Monat sogar eine Wanderung gemacht. Nichts spektakuläres, aber ich war mal wieder draußen. Und ich hab es genossen und nicht vorher an mir gezweifelt ob das geht oder es mir viel Kraft kostet. Einfach tun! Die Schmerzen sind noch, aber nicht mehr den ganzen Tag. Ich habe mehr Energie! Das ist mein Ergebnis nach 4 Wochen.“
Starte in dein neues Leben
Du willst endlich wieder mit Leichtigkeit das Leben genieße - ohne Einschränkungen, Schmerzen und Tabletten?
Ich zeige dir deinen ganz individuellen Weg.